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不敢喫米飯只因怕肥胖？用下面的食物代替大米，那就更利於減肥

娛樂 2024-06-11 44
雖說白米白面要少喫，但主食一定不能少。少喫不代表不喫，只要控制好量一樣能瘦下來。要知道減肥先減脂，少喫不但可以縮小胃的容量也可以加速體內排毒。如果你學會用下面的食物代替大米白面，那就更利於減肥啦，不...
來源：網絡 人體 脾胃 營養 大米 食物

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