清草花木知識講堂:大黃米雖然營養價值高,但這類人群盡量不喫

娛樂 2024-01-12 59
大黃米,具有較高的營養價值,尤其膳食纖維、維生素及礦物質含量豐富,也是藥食同源之品,營養價值也很高。清草花木提醒您大黃米雖是五谷雜糧的一種,但並不是所有人都適合喫。 黍去皮之後即爲大黃米,它分爲粳黃...