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秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-09-08 9
秋季 天氣轉涼 萬物收斂 正是養生調養的好時節 藕 又稱蓮藕 睡蓮科植物蓮的肥大根莖 蓮藕作爲一種常見的食材 不僅口感鮮美 既可生食也可熟食 可作水果也可作蔬菜 具有豐富的營養價值和藥用價值 指導專...
來源：網絡 治療 症狀 功效 蓮藕 佳品

秋季養生佳品——蓮藕的滋補祕籍

娛樂 2024-08-31 10
秋季，天氣轉涼，萬物收斂，正是養生調養的好時節。藕，又稱蓮藕，睡蓮科植物蓮的肥大根莖。蓮藕作爲一種常見的食材，不僅口感鮮美，既可生食也可熟食，可作水果也可作蔬菜，具有豐富的營養價值和藥用價值。 今天...
來源：網絡 治療 症狀 功效 蓮藕 佳品

蓮子與它是“天生一對”，搭配在一起，養心安神，提高免疫力

娛樂 2023-08-05 31
最近看到大街小巷除了叫賣西瓜以外，多了一種綠瑩瑩的小東西——蓮蓬，這個季節的叫伏蓮。我們的生活好像就是在不同時令瓜果的交替中度過的。才想起來，這個也是專屬於夏天的儀式感。蓮蓬包括蓮房、蓮子、蓮芯。之...
來源：網絡 免疫力 功效 脾胃 過敏者 食物

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