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春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松

娛樂 2024-04-08 20
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說：“一年之計在於春”，春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”，恰好與春季相應。在春季，如果沒有把肝髒調理好，...
來源：網絡 一身 肝髒 功效 脾胃 菊花

春季出現這個問題，多半是肝“堵了”！這兩種春食巧搭配，疏通肝經、一身輕松

娛樂 2024-04-08 20
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說：“一年之計在於春”，春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”，恰好與春季相應。在春季，如果沒有把肝髒調理好，...
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【健康科普】從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好

娛樂 2024-04-08 21
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
來源：網絡 人體 信息 版權 脾胃 養肝

從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好

娛樂 2024-04-04 48
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
來源：網絡 人體 宜清溫 脾胃 養肝 肝氣

【公衆健康素養大提升】健康科普｜從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好

娛樂 2024-04-02 22
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
來源：網絡 人體 科普 動態 素養 脾胃

春季多甜少酸養出好腸胃~

娛樂 2024-03-20 64
春季美食不勝枚舉，這對“喫貨”來說絕對是個福音，然而在這種紛繁多樣的美食之下，你的腸胃還撐得住嗎？ 春季溫度變化較大，胃酸分泌增多，易誘發胃炎或使胃炎反復發作。況且春季肝氣升發，肝氣太旺可能使腸胃消...
來源：網絡 美食 腸胃 功能 胃酸 脾胃

春季多甜少酸養出好腸胃~

娛樂 2024-03-20 64
春季美食不勝枚舉，這對“喫貨”來說絕對是個福音，然而在這種紛繁多樣的美食之下，你的腸胃還撐得住嗎？ 春季溫度變化較大，胃酸分泌增多，易誘發胃炎或使胃炎反復發作。況且春季肝氣升發，肝氣太旺可能使腸胃消...
來源：網絡 美食 腸胃 功能 胃酸 脾胃

春分養生宜忌 切勿選擇過於滋補的食材

娛樂 2024-03-20 24
一年之計在於春，春天作爲一年中第一個季節，也是最具有養生價值的季節，其中春分作爲春季裏最獨特的節氣，也是養生價值最高的時節，但是春分養生也有其宜忌講究，如果不知道該如何區分春分養生問題，可以參考下面...
來源：網絡 功效 季節 脾胃 滋補 肝氣

春分養生宜忌 切勿選擇過於滋補的食材

娛樂 2024-03-20 24
一年之計在於春，春天作爲一年中第一個季節，也是最具有養生價值的季節，其中春分作爲春季裏最獨特的節氣，也是養生價值最高的時節，但是春分養生也有其宜忌講究，如果不知道該如何區分春分養生問題，可以參考下面...
來源：網絡 功效 季節 脾胃 滋補 肝氣

初春養生，這5種食物最養胃，保護胃黏膜遠離慢性胃病

娛樂 2024-03-17 13
中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多喫油...
來源：網絡 食品 腸胃 脾胃 肝氣 食物

初春養生，這5種食物最養胃，保護胃黏膜遠離慢性胃病

娛樂 2024-03-17 13
中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多喫油...
來源：網絡 食品 腸胃 脾胃 肝氣 食物

6種天然護肝菜，春天要常喫

娛樂 2024-03-05 27
春天是草木新生、百草萌動的季節，也是養肝的黃金期。 开春後很多新鮮時蔬和野菜將會陸陸續續地上市，其中不乏一些養肝的佳品，一起來看看吧。 1、薺菜 薺菜被稱爲“報春菜”，是第一批在春天冒頭的菜，能首先...
來源：網絡 人體 因爲 功效 芹菜 養肝

食療養生 | 去火氣、健胃氣，新春將至，送您一杯舒心茶

娛樂 2024-02-08 39
新春將至，今天給大家分享一首“去火氣、健胃氣”的藥茶方，過年時煮上一杯，也算是提前給大家送去的新年“舒心福”了。 這份茶飲的配方出自近代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》，書中記載一位四十歲的婦人，總覺...
來源：網絡 大麥 麥芽 文章 劑量 火氣

食療養生 | 去火氣、健胃氣，新春將至，送您一杯舒心茶

娛樂 2024-02-08 39
新春將至，今天給大家分享一首“去火氣、健胃氣”的藥茶方，過年時煮上一杯，也算是提前給大家送去的新年“舒心福”了。 這份茶飲的配方出自近代名醫張錫純的《醫學衷中參西錄》，書中記載一位四十歲的婦人，總覺...
來源：網絡 大麥 麥芽 文章 劑量 火氣

怎么做香菇燉雞才好喫

娛樂 2023-07-08 23
本文用到的食材有:香菇蘑菇紅棗 雞肉的做法多樣，營養豐富，可以根據個人喜愛，煲湯、炒，炒制的雞放點辣椒更加美味哦。 紅酒，香菇，燉雞 主料：土雞1只，幹香菇60g，紅酒300g，鹽適量，橄欖油適量，...
來源：網絡 加入適量 美食 功效 生姜 營養

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