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冬季最不能錯過的4個養生粥方，溫暖脾胃、補心養血，錯過太可惜~

娛樂 2024-01-12 34
大家好，我是老劉！ 冬季是喝粥的好時候，王孟英曾在《隨息居飲食譜》中記載道：“粥飯爲世間第一補人之物。” 不過，隨着人們生活水平的提高，不少人开始質疑粥的營養價值，認爲其營養單一。 其實，這並不是粥...
來源：網絡 粟米粥 生姜 代謝 山藥 脾胃

家常健康湯水食譜-蘆筍粟米番茄湯，養脾補腎抗疲勞！

娛樂 2023-06-17 50
夏季潮溼悶熱，「無胃口」不欲飲食，番茄湯味道酸甜有度可增加食欲。配搭養脾、補腎的食材，有助提振精神，紅潤臉色。精神臉色好，對女人來說非常重要！日日都化妝，你每天都想化妝嗎？可惜，女人不「化」，有時真...
來源：網絡 食譜 功效 番茄湯 慄子 蘆筍

家常健康湯水食譜-蘆筍粟米番茄湯，養脾補腎抗疲勞！

娛樂 2023-06-17 50
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來源：網絡 食譜 功效 番茄湯 慄子 蘆筍

脾胃不好，每天喝小米粥上的一層“油”，堅持下來，身體會大改觀

娛樂 2023-05-24 277
脾胃虛弱的人在日常飲食中應該避免哪些食物呢？ 這些涼性食物卻是脾胃虛弱患者的禁忌。 脾胃虛弱不能喝涼茶 脾胃虛弱不能喫龜苓膏 展开全文 龜苓膏所含的中藥成分是龜板和土茯苓，由於具有清熱、解毒、祛溼的...
來源：網絡 張仲景 飲食 功效 脾胃 的作用

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