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冬季最不能錯過的4個養生粥方，溫暖脾胃、補心養血，錯過太可惜~

娛樂 2024-01-12 38
大家好，我是老劉！ 冬季是喝粥的好時候，王孟英曾在《隨息居飲食譜》中記載道：“粥飯爲世間第一補人之物。” 不過，隨着人們生活水平的提高，不少人开始質疑粥的營養價值，認爲其營養單一。 其實，這並不是粥...
來源：網絡 粟米粥 生姜 代謝 山藥 脾胃

常喝粥，人長壽！教你3款食療粥，秋季常喝健脾養胃，滋陰降燥！

娛樂 2023-11-03 94
現在的天氣以及明顯的轉涼，這時候身體虛弱的朋友，脾胃功能可能會出現減弱的現象，脾胃變差很多人也就變得沒胃口，喫什么東西都感覺沒味道，沒有食欲，所以健脾補脾是一件非常重要的事情，今天就給大家分享三款養...
來源：網絡 人體 清水 梨子 脾胃 的作用

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