水果究竟生喫好還是熟喫好?這幾種水果蒸着喫更好

娛樂 2024-01-25 43
最近有網友說,一到冬天就不愿意喫水果,因爲水果很涼,喫完後腸胃不舒服,還有可能導致拉肚子,如果把水果煮熟喫,還有營養嗎? 水果究竟生喫好還是煮熟喫好? 農業農村部食物與營養發展研究所研究員朱大洲表示...