安徽中醫藥附屬劉忠燕主任:多囊卵巢的“食療祕籍”

娛樂 2024-06-27 8
多囊卵巢的“食療祕籍”,告別煩惱,擁抱健康! 大家好,我是你們的健康小助手,今天我們要聊的是關於多囊卵巢的食療祕籍。你知道嗎?合理的飲食調整對於多囊卵巢患者來說,不僅能幫助緩解症狀,還能爲身體注入活...

夏季常喫這種主食,拉屎更容易、心髒更舒服、身體更易瘦……

娛樂 2024-06-07 4
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 一到夏季,很多人就會胃口不好。這大半與夏季暑溼之氣過盛,容易困擾脾胃,使其功能變差有關。 由於溼邪具有重濁、黏滯、趨下的特點,所以它會讓人一整天都...

春季不想溼纏身!22個健脾食材清單,快快收藏

娛樂 2024-03-14 16
SPRING SPRING 春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致不少人出現脾胃虛弱之症。...

驚蟄過後喫什么最養人?9種食物不能錯過~

娛樂 2024-03-09 19
驚蟄標志着仲春時節的开始,天氣回暖,雨水漸多。 隨着自然氣候的不斷變化,我們的飲食也應該適當做出調整。 01 驚蟄喫“三菜” 01 升發陽氣——韭菜 韭菜性溫,具有很好的補腎助陽、益肝健胃、固精提神...

不想溼纏身,春季快健脾!22個健脾食材清單,快快收藏

娛樂 2024-03-08 36
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致...

冬天不可錯過的2個食療方,補肺、止咳、防感冒

娛樂 2024-02-03 18
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 早在先秦時期,中國古人就將食療與治疾聯系在一起。《周禮・天官冢宰》所記醫學分科中,食醫和疾醫、瘍醫、獸醫並列,食醫“掌和王之六食、六飲、六膳、百羞...

水果究竟生喫好還是熟喫好?這幾種水果蒸着喫更好

娛樂 2024-01-25 23
最近有網友說,一到冬天就不愿意喫水果,因爲水果很涼,喫完後腸胃不舒服,還有可能導致拉肚子,如果把水果煮熟喫,還有營養嗎? 水果究竟生喫好還是煮熟喫好? 農業農村部食物與營養發展研究所研究員朱大洲表示...

萬勝苗顏堂丨黃精搭配,效果翻倍!

娛樂 2023-11-27 21
黃精是一種傳統的中藥材,具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎等功效。在中醫藥理論中,黃精常被用於治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、腎虛腰痛等病症。除了單獨使用黃精外,還可以通過與其他藥材的搭配,增強其藥效,擴大治療範...