夏季養生保健-適宜夏季多喫的養胃中藥食材

娛樂 2023-06-19 23
“夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。” ——《素問·四氣調神大論》 立夏之後天氣炎熱,很多人喜食生冷或辛香...