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黑米怎么喫最補腎？教你三種喫法，補腎效果最佳

娛樂 2023-06-24 37
中醫認爲，黑米有顯着的藥用價值，其具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等等多種功效，經常食用黑米，可以防治貧血、白發、頭昏目眩、腰膝酸軟、小便不利、腎虛水腫等等症狀，長期食用可延年益...
來源：網絡 清水 功效 脾胃 補益 作用

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