黑米怎么喫最補腎?教你三種喫法,補腎效果最佳

娛樂 2023-06-24 40
中醫認爲,黑米有顯着的藥用價值,其具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等等多種功效,經常食用黑米,可以防治貧血、白發、頭昏目眩、腰膝酸軟、小便不利、腎虛水腫等等症狀,長期食用可延年益...