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一種讓你悄悄變瘦的食物，建議常喫！

娛樂 2024-08-13 27
大多數減肥的人視主食爲毒蛇猛獸，充滿敵意，他們認爲主食是發胖的元兇，減肥就要杜絕喫主食。 而這樣的認知是非常片面的，主食富含碳水化合物，是身體不可缺少的營養元素，可以給身體提供代謝動力。減肥的人應該...
來源：網絡 時間 飲食 控制 糖原 血糖

血糖高快速見效降糖的食療菜單,每餐必加這3種食物

娛樂 2023-07-27 53
本文內容由先鋒鳥控糖軟件提供！幫助慢性病患者記錄血糖、血壓、尿酸、飲食、運動等健康指標以及無糖食品免費試喫。 糖尿病是一種常見的代謝性疾病，高血糖是其主要症狀之一。除了藥物治療和運動控制外，飲食也是...
來源：網絡 食品 飲食 控制 是一種 菜單

荔枝是營養豐富的水果嗎

娛樂 2023-05-29 49
荔枝一直是小編很喜愛的水果之一，春夏在即，超市裏有不少應季荔枝上市，口感清甜彈潤，作爲日常水果也是不錯的選擇。 那么，荔枝的實際的營養價值如何呢？它是一種營養豐富的水果嗎？今天，小編就和各位讀者們一...
來源：網絡 lichee 果凍 指數 水果 營養

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