秋天一到，那滿樹的果實真是誘人得很，但脾胃不太好的小夥伴們可得悠着點兒！不是所有水果都是咱們的“好朋友”，有些喫了反而會讓脾胃更受傷。今天就給大家提個醒，脾胃差的朋友，秋天這5種水果，能不喫就不喫，免得寒氣溼氣一起來，脾胃更是雪上加霜！
1. 西瓜——夏日的余溫，秋日的負擔
夏天喫西瓜，那叫一個爽快！可到了秋天，西瓜的寒涼屬性就成了脾胃的“大敵”。脾胃喜溫惡寒，這時候喫西瓜，無疑是給脾胃澆了一盆冷水，容易引發腹瀉、胃痛等問題。所以，即使再饞，也得忍住哦！
2. 柿子——美味卻“棘手”
柿子甜甜的，軟糯可口，但脾胃差的人可得小心了。柿子性寒，而且含有較多的鞣酸和果膠，喫多了容易形成胃結石，影響消化功能。特別是空腹喫柿子，更是大忌！脾胃不好的你，還是繞道走吧。
3. 香蕉——看似溫和，實則“暗藏玄機”
香蕉軟糯香甜，很多人都喜歡。但你知道嗎？香蕉也是性寒的水果，而且含糖量不低。脾胃差的人喫了，容易加重溼氣，導致腹脹、消化不良。所以，香蕉雖好，也要適量哦！
4. 梨——潤肺卻傷脾
梨是秋天的時令水果，潤肺止咳效果槓槓的。但脾胃差的人就要注意了，梨性寒，喫多了容易傷脾，導致脾胃虛寒，引發腹瀉。特別是生梨，更是要少喫或不喫。如果想喫梨，可以燉煮一下，減少寒性。
5. 柚子——酸甜可口，卻易“惹禍”
柚子酸甜可口，維生素C含量豐富，是很多人秋天的最愛。但柚子也是性寒的水果，脾胃差的人喫多了，容易加重溼氣，引發胃部不適。所以，柚子雖好，也要悠着點喫。
那脾胃差的人秋天該喫啥水果呢？
總之，脾胃差的朋友在秋天喫水果時，一定要“挑剔”一些，選擇那些性溫、易消化的水果。同時，也要注意適量，不要貪多。畢竟，水果雖好，也要看是否適合自己的身體哦！希望大家都能健健康康地享受秋天的美好！
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
