土豆絲是由土豆爲主要食材做成的一道菜品,屬於大衆菜。常喫土豆能及時地給體內補充所需求的鉀元素;土豆中的維生對大腦細胞具有保健作用。夏季喫涼拌土豆絲更是清爽可口。
涼拌土豆絲
主料:土豆兩個
輔料:青紅椒各半根
配料:鹽、醋、蒜、生抽、花椒、辣椒段。
涼拌土豆絲
土豆洗淨削皮,切成細一點的絲,青紅椒切絲備用。
涼拌土豆絲
盆中加入涼水,把切好的土豆絲放進盆中,泡出多余澱粉。
涼拌土豆絲
鍋中加水,放鹽,水开後把泡好的土豆絲和青紅椒放入鍋中,煮1-2分鐘(不要煮久了,煮過頭就不好喫了)
涼拌土豆絲
提前准備一盆涼水,把煮好的土豆絲撈入盆中過涼。
涼拌土豆絲
鍋中放少許油,放入辣椒段,花椒、蒜末,炒出香味,把花椒挑出,待油晾涼,倒入土豆絲中,加醋、少許生抽,攪拌均勻,就可以裝盤了。
涼拌土豆絲
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