七月轉眼就步入尾聲,天氣也是越來越讓人覺得燥熱,這人一熱啊,食欲真的容易減退,此時只有美味的下飯菜才能勾起我的胃口,說到下飯菜,那么今天我就給大家介紹下我家最近做的一道下飯菜,那就是鵪鶉蛋燉五花肉了,和你們說,遇上這菜,再貴也要喫,因爲味道實在太贊了,一口一個香,真的百喫不膩,讓人越喫越愛,而且也特別下飯,我家最近常做它,兒子也愛喫,最喜歡用它的湯汁泡飯了!
鵪鶉蛋雖然價格比雞蛋貴很多,但是它的營養可一點不輸給雞蛋,別看它個頭小,營養價值可豐富了,要知道鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、維生素A、維生素B族、鈣、硒等營養物質,營養價值非常高。虛弱病人及孕婦喫它還可滋養身體;而且對貧血、營養不良等患者有調補作用;所以我們日常要偶爾食用食用鵪鶉蛋做的菜,既營養又下飯,一舉兩得!
因此我今天決定,把自己常做的鵪鶉蛋燉五花肉這道菜做法分享給大家,制作很簡單,哪怕你是廚房新手也能一次做成功,天熱沒食欲,就要多喫這道菜,噴香下飯,好喫不膩,光看圖片就口水直流,值得你們一試哦!
材料:鵪鶉蛋200克、五花肉一條、幹辣椒2個、八角2個、白酒兩勺、生抽4勺、老抽2勺、冰糖幾顆、鹽少許、蒜2瓣、花椒一勺
1、將鵪鶉蛋洗幹淨後,下鍋煮熟,煮熟後我們將鵪鶉蛋去掉外殼,放在碗內備用
2、五花肉洗幹淨後,切成塊狀,冷水下鍋,加入一勺白酒,大火煮沸後,轉中火焯個2分鐘左右,焯好的五花肉記得撈出衝洗一下
3、鍋內倒入適量的油,燒熱後我們將蒜片和花椒下鍋,中火爆香
4、爆香後我們將焯好的五花肉下鍋,繼續爆炒
5、炒了一分鐘左右,加入鵪鶉蛋、八角、幹辣椒、冰糖、生抽、老抽、鹽、白酒一勺以及沒過食材的水,蓋上蓋子,大火煮沸後,轉小火悶煮
6、悶煮到湯汁還剩余一半的時候,我們就可以开大火進行收汁了,收汁收到還剩余一小半的時候,即可熄火
7、成品,超級下飯,百喫不膩,關鍵制作還簡單,真心推薦給各位一試
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。