對於愛喝酒的人來說，
酒就是一種慰藉心靈的佳飲。
很多老年人不想戒酒，
那么小編建議大家“3不喝、2喝”！
01
①不喝“空腹酒”
很多好酒之一，喝酒就像喝水一樣，每天早上一起牀就开喝了，平時喝酒也是就着兩顆花生米就喝完了。這種做法是不可取的，空腹喝酒不僅容易醉，還容易傷肝傷胃。
02
②不喝“勾兌酒”
很多商家爲了降低成本，經常用酒精水和添加劑勾兌酒，喝一口勾兌酒，會讓你有滿滿的添加劑感，如果長期如此，對身體是沒有好處的。
03
③不喝“三無自釀酒”
大部分的自釀酒是可以的，但是不達標的自釀酒中都被爆出甲醇塑化劑，這是一種有害物質，對身體的影響是非常大的。所以，奉勸家裏老人不要再喝這類酒了。
04
①喝正規渠道上架的酒
相信大多數人都知道，很多劣質酒是通過不正當渠道銷售的，比如通過熟人推銷，或者公司倒閉內部賤賣等，之所以只能通過不正規渠道銷售，是因爲劣質酒無法通過標准檢測。
05
②喝純糧食酒
建議大家可以看一看白酒瓶身的配料表，如果只有“糧食+水”，這就是純糧食酒。當然，在挑白酒時還要看一下“質量等級”，如果是“優級”、“一級”就可以买，因爲這種白酒口感比較好，對身體的傷害也比較小。
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