與冬瓜搭配，大肚腩不見了，斑點也淡化了。如果你不想臉上有皺紋的話，可以嘗試一下。
溼氣重在西醫中表現爲慢性胃炎、消化不良等，此時在炒菜時可以酌情多加點辣椒，因爲辣椒具有祛汗祛溼的功效。還可以多喫冬瓜和薏米，因爲溼氣重很容易損傷脾胃，所以喫冬瓜和薏米可以有效保護脾胃。
冬瓜薏仁
影響：
冬瓜和薏米一起喫還可以美容皮膚。它們可以清除人體內積累的毒素，減少其對皮膚細胞的損害。此外，大麥還含有一些天然漂白劑，可以抑制黑色素的生成。經常食用，可以使皮膚緊致、光滑、光滑，還可以淡化斑點，有明顯的美白效果。
冬瓜和薏米一起喫還可以起到減肥的作用。冬瓜中所含的乙醇酸可以有效防止糖類轉化爲脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量也不高。它對於防止身體體重增加非常重要。有助於保持身體形狀。
另外，冬瓜和薏米屬於次要成分，日常食用可以起到顯着的減肥作用，使人的身體越來越瘦；
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