與冬瓜搭配，大肚腩消失，斑點淡化。如果你不想臉上有皺紋的話，可以嘗試一下。
溼重在西醫表現爲慢性胃炎、消化不良等。此時，炒菜時可以方便地多加點辣椒，因爲辣椒具有發汗、去溼的作用；還可以多喫冬瓜和薏米，因爲溼氣重很容易損傷脾胃，所以喫一些冬瓜和薏米可以有效保護脾胃。
冬瓜薏仁
影響：
蠟南瓜和大麥一起喫還可以美容皮膚。它們可以清除人體內積累的毒素，減少對皮膚細胞的傷害。此外，大麥還含有一些天然的漂白成分，可以抑制黑色素的生成。經常食用，可以使皮膚緊致、光滑、光滑，還可以淡化斑點，有明顯的美白效果。
冬瓜和薏米一起喫還可以起到減肥的作用。冬瓜中含有的乙醇酸可以有效抑制糖類轉化爲脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量也很少，對於防止身體發胖具有重要意義。有助於保持身體形狀。
另外，冬瓜、薏米屬於低量食材，日常食用可以起到顯着的減肥作用，使人的身體越來越苗條；
（圖片來源網絡）
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