紅棗也具有益氣補血的功效，若是將這兩種食材搭配在一起，不僅是對於男人還是女人都是非常適用的，促進體內毒素的排出，讓身體變得越來越瘦。而且物美價廉，若是經常失眠的人常喝枸杞紅棗茶，還可以提高睡眠質量。
薏米本身就有排溼氣以及毒氣的效果，若是再加一些枸杞，不僅可以讓味道變得更好，而且還能盡快排溼毒，利尿消腫養脾胃，當體內毒素和垃圾慢慢排出後，體重自然也會降下來。我們常見的食用方法就是將薏米洗淨控水，然後放到平底鍋裏，用小火慢慢烘培直到炒出香味後再放入一些枸杞，加一點蜂蜜，這樣泡出來的茶味道會更好。
希望看到這篇文章的朋友們能夠合理的利用起枸杞的功效，盡快幫助我們排出體內溼毒撫平大肚子。若是您還知道枸杞的其他功效，不妨在下方評論區留言，同時感謝您的閱讀和分享。圖片來自網絡，與本文無關，如有侵權，請聯系本人刪除。
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