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這4種補血養氣食材，體虛人士，三餐多喫一點，上班輕松，精力旺

娛樂 2024-01-01 49
第一種：泥鰍，泥鰍這種菜品，一般的酒店都會存在，家裏很對時候也會买來喫，它性味甘平，有暖中益氣之功效。泥鰍的營養特點是脂肪含量低，膽固醇少，蛋白質卻高於一般的魚類，另外含有鈣、磷、鐵、維生素A、維生...
來源：網絡 治療 地方 食材 作用 人士

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