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母女倆的秋日午餐，2菜1湯，健康又美味，喫得很滿足，享受溫馨時光

娛樂 2024-10-22 10
每周我都會去媽媽家，先打掃屋子，再陪媽媽出門走走。秋意漸濃，秋風輕柔，我們享受着寧靜時光。 隨後我們去了菜市場，挑選板慄、雲耳和菜心。板慄飽滿有秋韻，雲耳黑亮很爽口，菜心鮮嫩是常客。 回家後從冰箱拿...
來源：網絡 加入適量 進行 午餐 板慄 菜心

木耳這樣喫，潤腸補血還護心腦血管！

娛樂 2023-12-27 60
民間有冬令喫木耳滋補的習慣。 黑木耳常被稱爲“素中之葷”和“素中之王”，是一種常見的食用真菌，也是一味藥食同源的中藥材，在我國有着悠久的藥用歷史。李時珍在《本草綱目》中記載其“性甘平，主治益氣不飢”...
來源：網絡 做法 心腦血管 飲食 功效 的作用

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