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哪些食物能補腎呢？

娛樂 2024-01-20 36
生活中用於補腎的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白質，還含有大量的維生素，有補腎養血、填精益髓的作用；檸檬含有大量的檸檬酸，喝檸檬水可以避免腎結石，促進體內新陳代謝的提升；山藥固腎益精，滋潤腎髒的效果...
來源：網絡 檸檬 功效 的作用 滋補 效果

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