山藥能常喫嗎?醫生提醒:這3種人盡量少碰,喫山藥的禁忌要弄懂

娛樂 2024-10-27 10
聲明:本內容已开通全網維權,嚴禁抄襲、復制或搬運,侵權必究。 山藥,自古以來,山藥便是皇家御膳的常客,被譽爲“滋補聖品”。其歷史可追溯至3000多年前的夏商時代,那時山藥被稱爲“薯蕷”。據史書記載,...

自制酸奶,酸甜开胃助消化,自己做喝着更放心

娛樂 2024-05-22 35
自制酸奶 酸奶除保留了鮮奶的全部營養成分之外,在發酵的過程中乳酸菌還可以產生人體所必須的多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。原因就是...

一根山藥一碗果醬,上鍋一蒸,鮮甜軟糯,比點心好喫,春天喫最佳

娛樂 2024-05-15 63
山藥又稱爲淮山藥,是我們生活中常見的食材,市場還是超市都有賣,也是藥食俱佳的珍品。 山藥是一種高營養低熱量的美食,每100克山藥中的熱量僅爲56千卡,適量的喫山藥能防止肥胖,是減肥人士的首選,春季正...

春天孩子長個子,多做這個喫,細膩絲滑,好喫還對脾胃好

娛樂 2024-02-29 28
春天到了,萬物生長。家裏有成長期的孩子日常要多運動,早休息,日常三餐營養也要跟上。抓住春天長個子的黃金時間,使勁地竄竄個頭。 要想孩子喫嘛嘛香,首先脾胃要好。平時我們可以多做一些對脾胃好的食物給孩子...

自制藍莓果醬,純天然無添加,做法超級簡單,快來試試看

娛樂 2023-05-27 389
藍莓果醬自制,純天然無添加,非常簡單的做法,快來試試吧 藍莓的飯菜很好喫,藍莓自己的口味卻不怎么好,不過藍莓在水果超市的折扣還是很不錯的。一個人买了一大堆沒有持有,但我對藍莓本人確實沒有興趣,但我不...