適合秋天喫的晚餐,葷素搭配,好喫還養脾胃

娛樂 2024-09-14 32
初秋時節,氣溫忽高忽低,一不留神可能會被感冒病毒纏身。所以平日裏要多注意着點,早晚及時添衣,勤鍛煉少熬夜。日常三餐營養也要跟上,多喫一些高蛋白和養脾胃的食物。 我今天分享的這三個菜就特別好。有肉有菜...

適合秋天喫的晚餐,葷素搭配,好喫還養脾胃

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初秋時節,氣溫忽高忽低,一不留神可能會被感冒病毒纏身。所以平日裏要多注意着點,早晚及時添衣,勤鍛煉少熬夜。日常三餐營養也要跟上,多喫一些高蛋白和養脾胃的食物。 我今天分享的這三個菜就特別好。有肉有菜...