路邊的這野菜是個寶!遇見要薅一把回來,簡單一拌,汁多爽口,藥食兩喫!

娛樂 2024-05-15 31
隨着初夏的腳步悄然而至,大自然也饋贈了我們一種獨特的野菜——馬齒莧。這種生長在路邊、田野間的綠色植物,不僅味道清新,更蕴含着豐富的營養價值和獨特的食療功效。今天,就讓我們一起領略涼拌馬齒莧的魅力。 ...

春筍食用有講究

娛樂 2024-04-25 64
春筍鮮嫩可口,自古以來就是深受廣大人民喜愛的一道美味佳餚。春雨過後,竹筍破土而出,正是挖筍喫筍的好時節。春筍具有豐富的纖維和蛋白,營養價值高,也受到了中醫和現代醫學的推薦。食用春筍有哪些好處?適合哪...

春筍食用有講究

娛樂 2024-04-25 64
春筍鮮嫩可口,自古以來就是深受廣大人民喜愛的一道美味佳餚。春雨過後,竹筍破土而出,正是挖筍喫筍的好時節。春筍具有豐富的纖維和蛋白,營養價值高,也受到了中醫和現代醫學的推薦。食用春筍有哪些好處?適合哪...

“薺菜5不喫,喫了難安康”,5不喫指啥?春天喫薺菜的禁忌要牢記,別不當回事

娛樂 2024-03-30 41
仲春3月,不僅是欣賞大好春光的時候,更是品嘗各種“春鮮”的好時節。枝頭的,水裏的,還有廣袤的大地上生長的,在衆多的春鮮中,最不能辜負的莫過於這 春日的“護生菜”——薺菜。 早在夏商時期,我國便开始了...

“薺菜5不喫,喫了難安康”,5不喫指啥?春天喫薺菜的禁忌要牢記,別不當回事

娛樂 2024-03-30 41
仲春3月,不僅是欣賞大好春光的時候,更是品嘗各種“春鮮”的好時節。枝頭的,水裏的,還有廣袤的大地上生長的,在衆多的春鮮中,最不能辜負的莫過於這 春日的“護生菜”——薺菜。 早在夏商時期,我國便开始了...

食療養生 | 冬季多喫這3菜,开胃健脾、驅寒溫陽、滋陰清熱

娛樂 2024-02-01 51
衆所周知,多喫蔬菜對身體健康大有益處。而根據中醫“藥食同源”理論,蔬菜也跟藥物一樣具有寒熱溫涼四性,喫對了不僅能補充營養還能防病治病。今天爲大家介紹3種適合冬季食用的蔬菜,它們都有着不錯的食療作用。...