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黑芝麻應該怎樣喫？搭配這幾種喫法，食用功效可能更好

娛樂 2024-06-21 27
黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子，又被我們叫做胡麻，黑芝麻含有大量的蛋白質、維生素A、維生素E、鈣、鐵、磷脂、糖類等成分，多喫黑芝麻以及黑芝麻所制作出來的食物，具有保護肝髒、健胃、促進紅細胞生長等作用，...
來源：網絡 胡麻科 功效 牛奶 作用 補肝腎

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