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養生專家：5大降火的食療方，靠譜管用！學會了就不用喫藥了！

娛樂 2023-11-11 39
立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題說上火。上火是民間俗語，在中醫上屬於熱證的範疇。秋冬季節天氣幹燥，再加上有些人存在情緒波動較大、勞累過度、飲食不當等情...
來源：網絡 人體 綠豆粥 症狀 飲食 芹菜

食療能去除“五髒火氣”？這5種“敗火”食物，對症下藥效果才好

娛樂 2023-09-20 51
其實休息天氣幹燥，有很多人會出現一些上火的現象。我身邊就有典型的這樣上火體質的小夥伴，剛剛喫了秋季的一頓火鍋，嘴角就已經出現上火的端倪。其實我們常說，在日常飲食上不加注意，就很容易引起上火，所以說很...
來源：網絡 五髒 飲食 功效 火氣 效果

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