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秋天喫肉不如喝粥，推薦4款營養粥，鮮香營養易消化，家人都愛喫

娛樂 2024-08-17 16
秋天是調養身體的好時機，與其大魚大肉，不如選擇一些清淡易消化的粥品來滋補身體。粥不僅營養豐富，而且溫潤滋養，非常適合秋季幹燥的氣候，能幫助緩解幹燥帶來的不適，同時促進消化吸收。 一、紅芸豆玉米碴雜糧...
來源：網絡 清水 蝦仁 板慄 百合 材料

半斤大棗，一斤糯米，教你做陝西小喫甑糕，香甜軟糯，補血暖胃

娛樂 2024-07-16 20
在這個快節奏的時代，偶爾放慢腳步，用傳統手藝溫暖自己的胃與心，何嘗不是一種小確幸？今天，就讓我們一起穿越回那悠長的巷弄，用半斤紅潤飽滿的大棗，搭配一斤晶瑩剔透的糯米，親手制作一份地道的陝西小喫——甑...
來源：網絡 清水 傳統 口感 中火 陝西

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