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> TAG信息列表 > 糙米
它是糖尿病人最佳主食,但99%的人都喫錯了,多1個步驟才有效
娛樂
2024-07-28
4
我們都知道土豆發芽是有毒的,不能食用。在我們的日常生活中,經常會發生有時候食材买太多了,放的時間一久,發芽了。這時候很多人就會習慣性扔掉。其實有一些食物發芽了不但不影響食用,還更有營養呢。今天我們一...
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發芽糙米
步驟
大豆
的作用
營養師的主食減肥法,7天抹平小肚子,1個月至少減10斤,越喫越瘦
娛樂
2024-07-19
4
主食對於絕大部分減肥者來說都是抗拒的,總認爲喫了主食就能立馬長胖似的。殊不知不是所有的主食都會讓你發胖,而是你沒喫對主食!今天輕悅就給大家推薦營養師的主食減肥法,7天就能看到肚子變小了,1個月差不多...
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食物
減肥
土豆
小肚子
揭祕米中養生奇跡!小米、糙米、薏米、黑米,哪種才是你的健康密碼?趕緊收藏
娛樂
2024-07-07
13
在中國博大精深的飲食文化長河中,米不僅僅是餐桌上的常客,更是蕴藏着古老養生智慧的瑰寶。從細膩的小米到質樸的糙米,從清新的薏米到神祕的黑米,每一粒米都承載着獨特的健康密碼,等待着我們去探索、去品味。 ...
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智慧
口感
王豔
營養
夏季雜糧囤積指南:種耐儲存、營養豐富的雜糧
娛樂
2024-06-20
18
夏季雜糧囤積指南:8種耐儲存、營養豐富的雜糧 一、特殊時期雜糧囤積推薦 在特殊時期,爲了滿足營養需求和健康保障,以下推薦8種雜糧,它們不僅耐儲存,美味可口,而且營養豐富,適合各個年齡段的人群食用。 ...
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人群
雜糧
功效
大麥
紅豆
做豆漿,加入它們,口感更細膩,味道更醇厚,還有防癌抗癌的作用
娛樂
2024-03-25
49
早餐來一杯熱乎乎的香濃豆漿是多么美好的事呀,,,,一般我做豆漿不僅用黃豆,還要添加一些雜糧,這樣的豆漿能有一定的保健作用。而且豆漿也非常濃稠,濃稠的都可以結出皮來。 燕麥糙米豆漿是一款防癌抗癌的養生...
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