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秋季養生想健康，學着大米這樣喫，健脾祛溼，清腸排毒更輕松

娛樂 2024-08-10 6
很多朋友都習慣用大米蒸着喫，這是最普遍的做法。其實除了蒸飯，用大米炒一下，還可以健脾祛溼，對消化不良、腹瀉便祕均有效果，既能快速止腹瀉，還能清腸，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾、开胃、止瀉的功...
來源：網絡 人體 做法 功效 食材 脾胃

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