小雪前後,使勁喫這八道菜,富含蛋白質,提高身體素質,健康過冬

娛樂 2024-11-19 1
一、山藥胡蘿卜排骨湯 准備食材:排骨,山藥,胡蘿卜,紅棗,姜片。 做法步驟: 1、排骨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮开後撇掉浮沫,再將排骨撈起來清洗幹淨浮沫。 2、山藥削掉外皮,清洗幹淨切...

茄汁豆腐,魔芋燒鴨,辣椒炒五花肉的做法

娛樂 2023-07-09 78
中國飲食文化是一種源遠流長的地域文化,視野开闊、層次深厚、角度多、品位高;養生保健和營養美學創造、積累和影響着周邊國家乃至世界的物質財富和精神財富。由於跨越數萬年(湖南陶器和稻種的發現),分爲生食、...