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飯後喫酸奶不助消化 助的是它們！

娛樂 2023-10-02 27
飯後喝酸奶 是很多人下意識的習慣 認爲喫撐了 酸奶能助消化 但真相是什么呢？ 酸奶真的能“助消化”？ 說酸奶助消化之前 ，先讓我們弄明白什么叫“助消化”。所謂“助消化”，第一是能幫助腸胃規律運動；第...
來源：網絡 營養素 什么 腸胃 腸道 規律

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