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煮飯煮粥時這樣做，煮出養人的好寶貝！健脾胃、助消化，快學起來

娛樂 2023-07-07 51
米，人們日常飲食中不可或缺的一部分，它可制成米飯，亦可熬成粥，口感不一，各有風騷。若懂得一些熬煮小技巧，還能煮出養人的好寶貝。 喝粥油，調和脾胃 熬粥時，你是否留意過漂浮其上，那層薄薄的“黏膜”？這...
來源：網絡 養人 脾胃 補益 大米 小火

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