​很多人煮銀耳湯總是不出膠,一招幫你解決,銀耳軟糯黏稠

娛樂 2024-11-24 2
爲何你煮的雪梨銀耳湯水水的?要想銀耳軟糯黏稠,得有前後順序 雪梨銀耳湯作爲一款家常甜品,以其獨特的口感和豐富的營養價值深受人們的喜愛。這款甜品不僅味道甜美,還有助於潤肺止咳、養顏美容,是保健養生的佳...

柿子得515才好喫

娛樂 2024-11-20 1
柿子,在中醫領域是一味具有獨特藥用價值的果實。 柿子味甘、澀,性寒。其甘味能補能和能緩,有滋補之效;澀味則能收能澀。從歸經來看,柿子歸肺、脾、胃、大腸經。在肺經方面,對於肺燥咳嗽有着一定的緩解作用。...

衆道妙方寶寶冬日養生食療篇 - 川貝金桔雪梨湯

娛樂 2024-11-17 3
在寒冷的冬日,寶寶的健康需要我們格外用心守護。今天就爲大家介紹一款適合寶寶的冬日養生食療佳品——川貝金桔雪梨湯,從中醫角度來看,這道湯有着豐富的養生內涵。 從中醫理論來講,寶寶的髒腑嬌嫩、形氣未充,...

1個橘子=5種藥材,既能潤肺止咳,還能改善結節!

娛樂 2024-11-17 3
立冬時節,橘子大量上市,正所謂“清泉流齒怯初嘗,吳姬三日手猶香。”橘子外形金黃圓潤,汁水充沛且酸甜可口,不需要削皮也無需清洗,是不少人鐘愛的水果之一。 不過,喫了那么久的橘子,大家是否了解其隱藏的養...

寶寶潤肺止咳:溫和食療方助力健康成長

娛樂 2024-10-27 11
每當季節交替,尤其是秋冬之際,空氣幹燥加上氣候變化,寶寶們容易受到咳嗽的困擾。此時,除了常規的醫療幹預外,合理的食療成爲了輔助緩解症狀的有效途徑之一。 1. 雪梨川貝燉冰糖 —— 清肺潤喉佳品 材料...

水果變身秋日養生“良藥”!這樣喫→

娛樂 2024-09-24 8
Autumn “秋喫果”的傳統智慧 蕴含了豐富的養生之道 但對於部分人群而言 直接食用涼的水果 可能會引發胃痛、腹脹 甚至腹瀉等不適 據說把水果煮了喫 不僅可以生津解渴養腸胃 更有助於人體消化吸收 ...

這8種水果煮着喫,養生效果加倍!

娛樂 2024-09-09 17
水果喜歡削皮喫,或者洗幹淨直接喫,許多人可能不知道,有些水果做熟了喫會更有營養。 水果煮熟了喫不僅能防寒涼,還能爲中老年人增加養生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良藥。 8種水果煮着喫 效果更佳 ...

壹邦健康知識:女人秋季多喫這幾種食物有好處

娛樂 2024-09-04 35
秋天,隨着氣溫逐漸下降,自然界進入了收藏的階段,人們的飲食也應相應地調整。對於女性而言,秋季是一個非常適合通過食療來調理身體、補充營養的時節。以下是一些適合秋季食用的食物,它們不僅味道鮮美,還能幫助...

梨子易傷脾,柿子易傷胃.你該喫啥水果,一文說清楚!

娛樂 2024-08-26 15
導讀:水果雖甜,也需量“體”而行記得小時候,每當換季感冒咳嗽,家裏老人就會燉上一碗冰糖雪梨,說是能潤肺止咳。可有時候,這梨喫多了,肚子卻开始咕咕叫,不舒服起來。這時候,奶奶就會笑眯眯地說:“梨子性寒...

蒸雞蛋要這么蒸孩子最愛喫,五塊錢不到的成本,香甜滑嫩還止咳

娛樂 2024-08-19 33
不喜歡喫雞蛋的小朋友很讓家長煩心,有一種花樣的蒸蛋方法,蒸出來的雞蛋嫩滑帶着酸甜果香,幾乎沒有小朋友反對說不好喫的。這個蒸雞蛋法就是用到了新鮮的橙子。 冬天正是喫橙子的季節,橙子被稱爲“療疾佳果”,...

秋季幹燥,常喫2款簡單食療,生津潤肺,肺病離你遠遠的!

娛樂 2024-08-10 36
很多朋友都曾被“痰”困擾着,喉嚨有痰,但是卻咳不出去,這個時候是非常痛苦的。爲了幫大家解決頑固的痰,今天給大家介紹一些可以緩解痰的食療方法。首先,痰多怎么辦? 第一、 有選擇性地服用藥物: 在用藥之...

原來你是這樣的蜂蜜:富含60多種營養物質,適合每天服用

娛樂 2024-08-04 30
蜂蜜只是甜甜水,並沒有什么營養價值?那就是大錯特錯了。俄國教授謬爾巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120歲時還精力充沛。英國君主查理二世認爲,蜂王漿是神的賜予,只有皇家的成員才能服用。我國武則天更是對蜂蜜情...

夏季養身亦養肺,每天喫一喫它,清肺化痰又止咳

娛樂 2024-08-04 20
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米爲主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清肺熱 的功效,性味甘淡微寒,有利水消腫。 紅豆薏米茶還有健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。薏米可以祛溼,下火,...

冬天女孩子多喝這個,銀耳羹有哪些功效,5款銀耳羹搭配收藏備用

娛樂 2024-07-29 40
冬天女孩子要多喝這個,銀耳羹的養生祕密大公开! 冬天的腳步悄然而至,寒風凜冽,氣溫驟降。對於女孩子來說,這個季節更需要注重保養和養生。在衆多養生食品中,銀耳羹憑借其獨特的口感和豐富的營養成爲冬季養生...

春季陳皮的4種搭配!學會了,養好脾胃,祛除痰溼,減少生病

娛樂 2024-07-16 42
春季,萬物復蘇,生機盎然。在這個季節裏,人體陽氣开始生發,脾胃功能逐漸活躍。然而,春寒料峭,乍暖還寒,加上春雨綿綿,溼氣較重,脾胃容易受到溼邪侵襲,出現食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉等症狀。此時,陳皮...