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菠菜每天都在喫，但是你喫對了嗎？來看看你到底錯哪裏

娛樂 2024-01-28 34
菠菜的營養豐富是個不爭的事實。含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預...
來源：網絡 蔬菜 視力 的作用 營養 放油

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蒲公英煮水喝，你是用葉子還是根莖？若是搞錯了，可能傷害脾胃

娛樂 2023-05-31 25
說到蒲公英大家肯定都不陌生，不過還有很多人印象是停留在一吹就飛滿天上，但其實蒲公英並不只是大家想象中的這樣，蒲公英不管是根莖還是葉子都可以用水衝泡當茶飲，而且對人體的功效也不少。現在也正是蒲公英生長...
來源：網絡 葉子 因爲 功效 傷害 效果

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