這道菜鉀含量比黃瓜還高,老年人喫了腿腳更有勁!

娛樂 2024-10-08 10
鉀是人體所需的微量元素之一, 日常飲食中, 我們可以多補一點! 下面這道富含鉀的家常菜, 建議多喫哦~ 這杏鮑菇裏藏的鉀,簡直是營養界的“大力水手”,黃瓜見了都得繞道走,39倍之多,香蕉也望塵莫及,...

這道菜鉀含量比黃瓜還高,老年人喫了腿腳更有勁!

娛樂 2024-09-27 19
鉀是人體所需的微量元素之一, 日常飲食中, 我們可以多補一點! 下面這道富含鉀的家常菜, 建議多喫哦~ 這杏鮑菇裏藏的鉀,簡直是營養界的“大力水手”,黃瓜見了都得繞道走,39倍之多,香蕉也望塵莫及,...

夏天喫這幾種家常小炒,好喫停不下來,能多喫幾大碗米飯

娛樂 2024-07-09 25
夏天喫這幾種家常小炒,好喫停不下來,能多喫幾大碗米飯 苦瓜炒蛋:苦瓜具有清熱解火之功效,還對糖尿病病人有一定的益處。盡管有點苦,不過真的是喫了一次,就想第二次。備齊材料。苦瓜洗淨,去籽和白瓤,斜切薄...