秋食黃色養生精選 南瓜助健脾養胃提升免疫

娛樂 2023-12-18 45
隨着秋天的到來,南瓜成爲進入人們餐桌的健康之選。南瓜富含胡蘿卜素和維生素,被認爲是一種健脾養胃的食材,具有促進消化、修復胃黏膜的效果。在秋季抉擇南瓜,不僅能調理脾胃,還有助於提高免疫力,成爲男女朋友...