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每天學點養生：本草中的食療方之強筋健骨

娛樂 2024-07-06 53
#i健康發文PK賽# 在忙碌的都市生活中，我們常常忽視了身體的小信號，直到它們累積成大問題；今天，我要和大家分享一個關於“強筋健骨”的中醫食療故事，以及一些實用的養生建議； 一、患者小故事 張阿姨是...
來源：網絡 肝腎 生活 筋骨 建議 身體

豬肘——好處竟然如此之多？

娛樂 2024-03-03 54
中醫認爲豬肘是一種營養豐富的食材，具有滋陰養胃、補腎壯腰、強筋健骨等功效。豬肘富含蛋白質、脂肪、膠原蛋白、礦物質等多種營養成分，對於身體虛弱、氣血不足、筋骨酸痛等症狀有一定的改善作用。 1. 滋陰養...
來源：網絡 症狀 功效 功能 作用 氨基酸

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