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進入9月要忌嘴！建議：少喫發物和寒物，多喫5樣，清潤去燥不上火

娛樂 2024-09-17 16
大家好，我是老劉！ 秋天啊，天氣由熱轉涼，空氣溼度降低，人體容易出現皮膚幹燥、喉嚨不適、便祕這些小毛病，說到底就是“燥”字惹的禍。再加上，如果這時候再不注意飲食，喫些容易上火的或是性寒傷身的食物，那...
來源：網絡 九月 飲食 蓮藕 梨子 脾胃

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