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春季養生滋補，燕窩滋潤你的美食每刻

娛樂 2024-03-14 42
“一年之計在於春”，養生也是如此。專家指出，做好春季的滋養保健，可以爲一年的健康打下良好的基礎。《黃帝內經》有言：“司歲備物”，意思是要多喫時令菜。 譬如春天要喫春筍、野蕨、香椿、燕窩等，夏天要喫辣...
來源：網絡 人體 能量 食材 變化 可以將

喫板慄，記住“3多喫，1少喫”，健康又養生

娛樂 2023-10-29 38
板慄渾身都是寶，在中醫上講，板慄性甘，富含大量的維生素C，而且還含有豐富的礦物質，例如，鋅、鐵、鉀等。 板慄的果殼還具有收斂作用，葉子還可以治療一些皮膚炎症，板慄的花則能治療腹瀉。可謂是板慄渾身都是...
來源：網絡 人體 心髒 治療 板慄 作用

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