放假就該喫好料!營養師揭「腎結石紅綠燈」 地雷食物一次看

社會熱點 2024-03-09 32
一週五天終於迎來週末,不論如何都要喫些好料犒賞一下辛苦上班的自己,但營養師高敏敏提醒,有些人體質上就比較容易出現腎結石,這時候要小心別喫太多含有「草酸」的食物,草酸含量大於10毫克/每100克的「紅...