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建議中老年人，別心疼錢，這3種零食，該喫就喫，腿腳有勁營養好

娛樂 2024-09-03 7
隨着年齡的增長，中老年人不僅要注重生活方式的調整，更需要在飲食上多加注意。合理的飲食搭配不僅可以延緩衰老，還能增強體質，幫助老年人保持健康的身體狀況。許多人到了晚年往往會對喫喝節儉，但其實適當的飲食...
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谷雨過後，常喫4種食物體質強，記憶力更好

娛樂 2024-04-20 28
谷雨前後，最適合食療養生。 說到食療養生，不得不提那些營養豐富、益處多多的食物。 今天，清草花木君來給大家介紹四種必備的美食，它們不僅好喫，還能幫你保持健康。 首先，不得不提的就是南瓜籽了。別看它小...
來源：網絡 營養 食物 心情 身體 食療

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