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冷天，蓮藕和它們是絕配，6元能炒上一大盤，老少皆宜，好喫不膩

娛樂 2024-01-07 45
入冬了，天氣幹燥，這時的蓮藕口感好，營養豐富，同時也是潤燥的食材，蓮藕富含維生素C和粗纖維，對便祕、消化不良的人有益，而且蓮藕還富含鐵、鈣等微量元素，防止動物硬化，改善血液循環，有益於身體健康。民間...
來源：網絡 元能 做法 蓮藕 食材 材料

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