酒文化，從古至今，吸引着無數人去了解。現在人們聚會的時候，逢年過節的時候，聊事情的時候，都少不了要喝點酒，大家都知道小酌怡情，但是過度飲酒卻會傷身。現在市面上售賣的白酒類型實在是太多了，說得上品牌的，說不上品牌的，令人眼花繚亂，一些劣質的假酒和勾兌的酒，喝了都是對人體有傷害的，那么什么樣的酒不能买呢？
從這幾個方面，我們可以去判斷，什么樣的白酒不能买，也不要喝。盡管我們都知道喝酒傷身，但是很多場合下都避免不了要喝酒，那么如何才能健康的喝白酒呢？
在喝酒之前，一定要提前喫點食物墊墊肚子，切勿空腹喝酒，空腹喝酒對人體的傷害是很大的，而且還非常容易醉，就算是酒量比較好的人，也很容易宿醉。當胃裏沒有食物的時候，酒精會直接對胃壁產生刺激，就很容易對胃造成傷害。所以在喝酒之前，最好是先喫點食物，可以減慢身體對酒精的吸收。
不要過量的飲酒，對身體的危害是極大的，常常酗酒過度的人，身體就容易出現問題，所以爲了健康着想，一天的酒精攝入量最好不要超過1.5兩，每周喝酒不要超過三次，適量的喝酒，才會對身體的損害小一些。
許多人喝酒的時候，喜歡一口悶，喝酒喝的太急會加快人體對酒精的吸收，會讓人醉的很快，對身體健康也是不利的，尤其是度數比較高的白酒，所以在喝酒的時候，一定要給身體分解酒精的時間，不要喝急酒或者是悶酒。
看到這裏，相信大家已經學會了一些买酒的小竅門，比較劣質的酒就不要买了，酒精畢竟對人體是有傷害的，所以大家沒事也要少喝酒，能不喝當然是最好的。
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