在兩性生活中，做愛是很正常的夫妻生活中的一部分，但很多夫妻卻不能從中體會到快樂，而是飽受性高潮障礙的影響，不能正常發揮。從健康飲食的角度考慮，男人做愛想性愛高潮，可以試一試食療的方法。性愛高潮，可以通過很多方法來達到，飲食就是其中的一種。下文具體介紹了性愛高潮該喫什么?
1.枸杞牛鞭：
枸杞子30克，牛鞭100克，蔥、姜、鹽、胡椒等調料各適量。將枸杞、牛鞭洗淨，切片，一起放人砂鍋內放入蔥、姜，加水500
毫升，用武火煮沸後改用文火煮至牛鞭熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、料酒、胡椒粉等調料調味，再煮5分鐘即可。食牛鞭，喝湯，2天喫完，可連喫10天。能補腎（補腎喫什么好）壯陽（壯陽），強筋壯骨。適用於腎虛（男人腎虛喫什么）所致女性性功能低下、性高潮障礙。
2.枸杞河蝦：
枸杞子30克，河蝦100克，蔥、姜、鹽、料灑、糖等調料各適量。將構權洗淨去雜質，煎取濃汁備用。河蝦去須槍洗淨。鍋炒熱加入食油，油熱至80度，倒入河蝦、姜、蔥、料酒、藥汁，翻炒片刻，煎15分鐘，加鹽、糖等調料調味。當菜食用，每日l劑，連喫5天。能補腎（補腎）壯陽。適用於女性腎虛（腎虛）精虧的性高潮障礙。
3.韭菜炒河蝦：
韭菜（韭菜的功效與作用）250克，河蝦50克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將韭菜洗淨切成1寸長，河蝦去須槍洗淨。燒熱鍋，加入食油燒至80
度，放蕩、姜炸，再放入韭菜、河蝦爆炒，加鹽、糖、酒等調料調味，炒至菜熟蝦仁即可。當菜食，每日1劑，連服5天。該方能健脾益腎，益精壯陽。適用於腎陽虛（腎陽虛）損的女性性高潮障礙。
4.金櫻子狗肉（狗肉的功效與作用）：
金櫻子30克，金毛狗脊25克，鮮狗肉400克，蔥、姜、鹽、糖等調料各適量。將金櫻子、金毛狗脊擇除雜質，洗淨切片;狗肉洗淨切塊，和金櫻子、狗脊一起放入砂鍋內，投入蔥、姜，加水1500毫升，用武火煮沸後，改用文火噸至狗肉熟爛，揀去蔥、姜，加入鹽、糖等調料再煮5分鐘即可。
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