一周晚餐食譜已備好,到家照着做,簡單美味,天天都不帶重樣

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

榨菜炒肉絲

1、食材:瘦肉、榨菜絲、大蒜、青紅辣椒。

2、瘦肉洗淨切絲、青紅椒洗淨切圈、大蒜洗淨切碎待用。

3、熱鍋涼油,下入瘦肉絲炒變色。

4、加入蒜末和青紅椒一起翻炒均勻。

5、下入榨菜絲一起翻炒均勻,加入少許的生抽和蠔油炒香即可。(榨菜很鹹不用放鹽,可以放點老抽上色)。

番茄土豆牛腩

材料:牛腩 500克;番茄 3個;土豆 2個;洋蔥 1個;生姜 適量;大蔥 適量;料酒 適量;醬油 適量;鹽 適量;胡椒粉 適量;食用油 適量;清水 適量

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步驟:

1. 准備牛腩:將牛腩洗淨,切成塊。放入冷水中煮沸,焯水去血沫,撈出後用清水衝洗幹淨。

2. 切菜:番茄切成小塊,土豆去皮切成塊,洋蔥切絲,生姜切片,大蔥切段。

3. 炒香洋蔥:在鍋中加適量食用油,放入洋蔥絲和姜片,小火炒香。

4. 加入牛腩:將焯過水的牛腩放入鍋中,翻炒均勻,加入適量的料酒和醬油,再繼續翻炒至上色。

5. 加入番茄:把切好的番茄塊放入鍋中,翻炒至番茄出汁。

6. 燉煮:加入足夠的清水,水量要沒過牛腩,放入大蔥段,蓋上鍋蓋,中小火燉煮約40分鐘至牛腩軟爛。

7. 加入土豆:將切好的土豆塊放入鍋中,繼續燉煮20分鐘,直到土豆熟透。最後根據個人口味加入鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻後即可關火。

清炒黃瓜

材料:黃瓜3根,紅椒1片,大蒜幾粒,幹辣椒適量

做法:

黃瓜斜切成段,紅椒切段,大蒜切片。

將黃瓜和紅椒焯水1分鐘後撈出備用。

鍋內熱油,加入蒜片和幹辣椒爆香,放入黃瓜快速翻炒,調入食鹽和雞粉,勾入少許水澱粉,炒勻出鍋。

海參小米粥

所需食材:小米,海參,調味料,枸杞,小蔥;

菜譜做法:

1、小米用水洗好後倒入鍋裏,加上適量的高湯煮制,煮到鍋裏的小米湯變的濃稠這樣就可以加鹽調味;

2、海參提前泡發後,等鍋內的小米煮熟後可以把海參和枸杞放進去,再一同稍微煮一會兒,加了海參後時間就不宜煮太久;

3、最後撒上一點次小蔥末就可以出鍋了,這個海參小米粥就做好了 ,這個季節喫最適合不過了;

蠔油生菜

材料

生菜:300克;蠔油:2湯匙;大蒜:2瓣(切末);食用油:適量;鹽:少許;清水:適量;雞精(可選):少許

步驟

1. 准備生菜:將生菜洗淨,撕成適當大小的片,瀝幹水分備用。

2. 准備調料:大蒜切末,蠔油備好。

3. 熱鍋涼油:在炒鍋中加入適量食用油,油熱後放入切好的蒜末,炒出香味。

4. 焯水生菜:在另一個鍋中燒开一鍋清水,加入少許鹽,放入生菜焯水約1分鐘,直到顏色鮮亮,撈出立刻放入冷开水中漂涼,保持脆嫩。

5. 擠水:將焯過水的生菜撈出,擠去多余的水分,放入盤中。

6. 調味:在加熱後的蒜油中加入蠔油炒勻,然後立即倒在生菜上,快速翻拌均勻,使生菜均勻裹上蠔油。

7. 最後調味:根據個人口味加入適量鹽和雞精(可選),再輕輕翻拌一次,裝盤即可。

香菇油菜

食材:香菇、油菜、蒜、鹽、蠔油、生抽、食用油。

做法:

香菇洗淨去蒂切成片,油菜洗淨。

鍋中燒熱水,放入少許鹽和食用油,將油菜焯水後撈出擺盤。

鍋中熱油,放入蒜末爆香,加入香菇片翻炒。

加入適量鹽、蠔油、生抽調味,翻炒至香菇熟透。

將香菇盛出放在油菜中間即可。

菠菜炒雞蛋

食材准備:菠菜:適量、雞蛋:適量、蒜:適量、鹽:適量、生抽:適量

制作方法

菌菇絲瓜蝦仁湯

准備食材:菌菇,絲瓜,蝦仁,雞蛋嫩豆腐,姜絲,蔥花。

做法步驟:

1、白玉菇蟹味菇清洗幹淨,絲瓜去皮洗淨後切成小塊,嫩豆腐切成小塊。鮮蝦去頭去殼去蝦线,洗淨備用。

2、起鍋燒油,油熱後打入雞蛋煎一下,煎至定型後,炒散盛出備用。鍋中底油,放入蝦仁翻炒幾下,炒至變色後盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱後放入姜絲、絲瓜和菌菇翻炒一會兒,炒至斷生後,加入適量清水煮开。

4、水开後放入雞蛋、蝦仁和嫩豆腐煮五分鐘,再放入嫩豆腐煮兩分鐘煮熟。最後加入食鹽調味,撒上蔥花即可出鍋开喫。

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

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