炎熱的夏天，喝上一口冰鎮啤酒，可以說是一大享受。喝酒是很多人的習慣，家裏的老人們也總是習慣性的，在每一頓飯前喝上一碗酒。平時不愛喝酒的人，也會因爲要應酬，不時地要喝點酒。很多人認爲酒量是練出來的，經常喝，酒量就會變大，那么真的是這樣嗎？當身體出現什么樣的變化，在暗示你應該放下手中的酒杯了？
喝的越多酒量越大？
很多人都堅信不疑的認爲，酒量是練出來的，多喝幾次，多喝一點，酒量就會變好。但實際上酒精是身體中的酶決定的，體內的乙醛脫氧酶越高，代謝酒精的速度越快，能夠減少酒精對神經的刺激，喝的酒自然就會多。身體內的酶會受到基因的影響，但是基因是改變不了的，所以酒精也沒辦法改變。但是可以肯定的一點就是，若是飲酒太多，會對身體造成傷害。
有哪些情況暗示你要停止喝酒？
酒量突然變小，對於一些天生就喝不了酒，喝一點點酒就會臉紅，會容易過敏的人來說，酒精是沒辦法改變的。但是如果本身就非常的能喝酒，長期喝酒會對肝髒造成損害，人體代謝酒精的能力變差，酒量就會突然變小。所以當發現自己酒量變差的時候，一定要及時停止喝酒，以免對身體造成更大的損害。
我們都清楚喝酒傷肝，肝髒是負責人體代謝的場所，經常性的喝酒，會對肝髒造成損傷。如果是在喝酒的時候，發現右邊的肋骨有疼痛的感覺，那么就要及時的戒酒。
人們的血壓總是變化多端，喝酒也會使其發生變化，喝酒越多，血壓就越不容易穩定。酒精進入人體之後，血管會擴張，血管的阻力變少，喝酒之後就很容易出現血壓下降的情況。當酒精減少對血管的影響，血壓就容易反彈，快速上升快速下降的過程，對身體危害是極大的，所以一定要注意。
人有一口好牙齒，到老也不用愁。長期喝酒，對牙齒的健康也會造成影響，酒精中含有較多的刺激成分，會損害牙齒健康，讓牙齒變黃，變得敏感。若是牙齒出現了松動，那么就證明酒精已經牙齒造成損害了，要趕緊戒酒。
每天喝一瓶啤酒會怎么樣？
很多男人都有啤酒肚，啤酒的熱量高，會促進食欲，常喝的話會導致人發胖。長期喝啤酒的人，身體的新陳代謝也會變差，體內的脂肪排不出去，自然就容易變胖。每天喝一瓶啤酒，會影響尿酸的排出，就很容易誘發痛風，所以若是本身尿酸就比較高的話，那么就不要喝啤酒了。一些人喝酒的時候，喜歡白酒和紅酒兌着喝，摻酒喝反而會容易醉，所以喝酒的時候最好不要幾種摻在一起喝。
總之，當身體出現文中所提到的這些變化的時候，一定要及時的戒酒。長期的喝酒，只會給身體健康帶來傷害，可以說百害而無一利，所以爲了健康，一定要堅定的去放下手中的酒杯，這樣才能健康，也更容易長壽。
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