夏天喫牛肉不如喫它,比雞肉鮮嫩,營養不輸魚蝦肉,高蛋白有營養,隨手一炒,太香了!

導讀:夏天比較熱,人的情緒容易煩躁,應該少喫熱性高的牛羊肉,多喫一些溫補的魚肉、豬肉。恰逢現在豬肉價格大幅下降,市場上的豬蹄膀只要30幾元一斤,比牛肉整整便宜了好多。這樣的價格家家都可以喫得起了,經濟不寬裕的朋友,可以少喫牛羊肉,偶爾买點豬蹄膀燒一盤解解饞。

那今天我就給大家分享一個醬滷豬蹄膀的做法,燉好之後,蹄膀的肉和骨頭輕輕一碰就脫落了,外皮軟軟糯糯的,非常鮮香好喫,一口下去,特別解饞,家人都很愛喫。

-醬滷豬蹄膀-

食材:

豬蹄膀一只,八角兩粒,香葉一片,老抽一勺,生抽一勺,老姜一塊,花椒少許,冰糖30克,啤酒一罐,甜面醬一勺。

做法:

第一步:豬蹄膀剁成小塊和冷水一起下入鍋中,然後放入兩片老姜、少許花椒,大火將其焯水後撈出。焯好的蹄膀放清水裏淘洗掉表面的浮沫,再瀝幹水分備用。

第二步:鍋中倒適量油,然後把瀝幹水的豬蹄膀放入鍋中,豬皮朝下,煎出部分油脂。

第三步:煎好的豬蹄膀過濾掉裏面的油脂,然後放入八角、老姜、香葉、炒香,再放入冰糖、一勺甜面醬、一勺生抽、一勺老抽翻炒上色,最後倒入適量水和一罐啤酒沒過食材。

第四步:蓋上鍋蓋大火將食材煮沸,然後轉中小火,慢滷至蹄膀上色,待蹄膀軟爛之後,开大火收濃一下湯汁即可。

注意事項:

豬蹄膀的表皮處理不好,喫起來會有些油膩,記着一定要在油鍋裏將蹄膀過一遍油,這樣它的脂肪可以煎出來一些,炸過的蹄髈也更容易吸收湯汁入味,最後加入啤酒和甜面醬一起滷,可以去除油膩感,喫起來香糯不膩人。

以上就是今天爲您分享的美食菜譜,如果覺得有用的話,就趕快動手收藏起來吧。當然您有不太會做的美食,也歡迎留言給我哦!

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