四類人千萬不要喫枸杞
1、發燒、患有炎症的人是不能喫枸杞的
因爲枸杞溫熱身體的效果極強，發燒或者患有炎症的患者喫了枸杞不僅不能起到養生的效果，反而會加重病情，得不償失。
2、平日性欲極高的人不宜喫枸杞
枸杞對性神經有着極強的興奮作用，對性功能也有着強化作用，因此性欲亢奮的人不宜食用枸杞。
3、糖尿病患者不宜喫枸杞
枸杞的含糖量也是較高的，患有糖尿病的患者一定要慎用，一次不可服用過多，服用的頻率也要有所控制。
4、消化不良，脾胃不好的人不宜食用枸杞
消化不良或脾胃不好的人不宜喫枸杞的，冬季還好，夏季喫枸杞極容易上火，導致出現胃部不適，胃口變差等症狀，甚至會吐酸水。
其實，最適合喫枸杞的是那些身體虛弱，免疫力差容易生病的人群，堅持每天食用，對強身健體、提高免疫力有着極大的好處。一般情況下，一個正常人每天食用二十克枸杞是最適合的量，喫多了，不僅浪費，還可能起到反作用。
總之，無論是什么養生的藥物，都要記住盈滿則虧，不可過量服用，不然滋補不成，還會威脅身體健康。
枸杞正確的搭配使用方法！
1、春天配黃芪，助陽補氣
春天萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，如黃芪等。
2、夏天配菊花，滋陰明目
枸杞子味甘，夏天如果配菊花、金銀花等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花搭配，可以起到滋陰明目，清除肝火的作用。
3、秋天配山楂，滋陰潤燥
4、冬天配山藥，平補陽氣
枸杞能夠平補陽氣，和各種粥品搭配，有助於人體陽氣生長，抵抗嚴寒。其中枸杞山藥粥是不錯的冬季補身良品，常喝可提高機體免疫力、保護肝髒、降三高。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
