胖大海泡水喝，清熱潤肺治咽炎，但也有“禁忌”，這3類人別多喝
如今茶飲養生已經成了一種主流，很多人會用一些藥食同源的中藥泡茶喝，起到防治疾病的作用。生活中常見的中藥食材如枸杞、菊花、金銀花、玫瑰花、胖大海等，都比較受人們歡迎。
對於很多有慢性咽炎或者喉嚨疼痛的人，比如教師、售票員，胖大海常常是這類用嗓過度的人保溫杯中的必備品。那么胖大海到底是一種怎樣的中藥呢？它的功效和實際作用是什么？這是大家最關心的。
胖大海又稱大海、大海子、安南子。中醫認爲，胖大海味甘、性寒，有小毒，歸肺、大腸經。胖大海的主要功效是清熱潤肺、利咽开音、潤腸通便。在生活中，胖大海還常用於治療肺熱聲啞、咽喉幹痛，幹咳無痰等症狀，還能治療急性咽炎和扁桃體炎等。
胖大海的藥理作用是：胖大海對血管平滑肌有收縮作用，能改善黏膜炎症，減輕痙攣性疼痛。胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用。此外，胖大海還有抗病毒、抗菌、抗炎作用，浸泡喝可以利尿消腫，並有鎮痛作用，種仁作用最強。
既然胖大海有這么好的功效，可以清熱潤肺和治療咽炎，那么可以長期泡水喝嗎？俗話說“是藥三分毒”，正常人可以喝，但是不能盲目過量。長期大量飲用胖大海茶會引起脾胃虛弱，導致腹瀉，飲食減少，大便稀薄等症狀，尤其是脾胃虛寒者和老年人要注意。
另外值得注意的是，胖大海還有降血壓的作用，血壓較低的人群長期用胖大海泡茶飲用可能會導致問題加重。而腹瀉患者長期飲用胖大海茶也會導致腹瀉加重。胖大海性寒，而風寒感冒，肺陰虛引起的咳嗽，咽喉不適，不能服用胖大海。
所以上面提到的脾胃虛寒，低血壓，腹瀉嚴重這3類人是不適合長期飲用胖大海茶的。胖大海有微毒，長期大量飲用會給肝腎造成負擔，引起胸悶和食欲下降等症狀。正常用量爲2-3枚，連續飲用最好不要超過10天。
胖大海是保健的中藥，適當的泡水飲用可以治療咽炎和清熱潤肺，講究的是對症下藥。如果您有上火，咽喉腫痛等可以適量喝，而上面提到的3類人就別多喝了，避免對身體造成傷害。
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