現在還是冬天，但是冬天已經過去了，春天來了。在這個換季的時候，大家一定要注意保健，增強自身免疫力，不給疾病留下可乘之機。此時，室外溫度更低，溼度降低，天氣仍然比較幹燥。說到護膚，很多人會更加注重保溼和抗衰老，更加依賴各種化妝品。事實上，要真正追求皮膚健康和身體健康，每個人都應該多喫綠色有機蔬菜和水果。這將使您的皮膚保持光澤和健康！
提醒喫魚腥草的人們，喫它有很多好處。這樣的人不應該再喫了。現在知道還不算太晚。
魚腥草冷飲味道更佳，尤其在炎熱的夏季是很好的开胃酒。那么魚腥草的功效有哪些呢？飲食禁忌有哪些？讓我們來看看！
魚腥草的功效
1、魚腥草中含有魚腥草，對多種細菌有抑制作用。提高免疫力：可以提高白細胞的活性，增加機體的免疫力。
2、魚腥草性寒，所以有清熱的功效。當肺熱退去時其效果最佳。另外，如果與知母功效相似的藥物配合使用，效果會更好。
這類人不能喫：
脾胃虛弱、陽虛者不宜服用。
魚腥草味道獨特。你喜歡喫魚腥草嗎？
（以上圖片均來自網絡）
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